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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。<阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊/p>

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(sh阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊í)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(d阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊e)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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